莲子百合煲的食疗作用是什么？
我这几天经常咳嗽，我妈今天给我做了莲子百合煲让我吃，这道膳食的食疗作用是什么？
功效：清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。做法：莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置
本文最后更新时间： 2023-03-25 07:21:01
我这几天经常咳嗽，我妈今天给我做了莲子百合煲让我吃，这道膳食的食疗作用是什么？
功效：清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。做法：莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟（可适当放些精盐、味精调味）。
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