我喝牛奶喜欢加糖喝,这牛奶是不是加糖越多越好? 牛奶不是加糖越多越好,不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100
我喝牛奶喜欢加糖喝,这牛奶是不是加糖越多越好?
牛奶不是加糖越多越好,不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。
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