牛奶是不是加糖越多越好?(牛奶是加糖好还是不加好)

我喝牛奶喜欢加糖喝,这牛奶是不是加糖越多越好?
牛奶不是加糖越多越好,不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100

本文最后更新时间:  2023-04-22 02:48:28

我喝牛奶喜欢加糖喝,这牛奶是不是加糖越多越好?

牛奶不是加糖越多越好,不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。

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