吃苦瓜会对消化吸收有影响吗？

夏天吃苦瓜可以减肥，我经常吃，但有时吃了会拉肚子，吃苦瓜对消化有益吗？
苦味食物主要是苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清热，广州地区气候炎热，适当吃些有苦味的蔬菜是有

夏天吃苦瓜可以减肥，我经常吃，但有时吃了会拉肚子，吃苦瓜对消化有益吗？

苦味食物主要是苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清热，广州地区气候炎热，适当吃些有苦味的蔬菜是有好处的，可以清肝炎、心火。不过，苦味毕竟寒凉，过食则损伤脾胃，导致食欲不振、或腹痛腹泻等，影响食物的消化吸收。

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