黑木耳是补血圣品吗？(黑木耳补气血吗)
我昨天去医院检查，医生建议要多吃一点补血的食物，黑木耳有不血效果吗？
黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，是因其含铁量高，可以及时为人体
本文最后更新时间： 2023-04-21 12:41:48
我昨天去医院检查，医生建议要多吃一点补血的食物，黑木耳有不血效果吗？
黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。
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