富含钙质的食物包括哪些？(富含钙质的食物有什么)
我想通过食物来给孩子补钙，富含钙质的食物包括哪些？
富含钙质的食物包括：小鱼干、蛎、蛤仔、蛋黄、黄豆及其制品(例如豆皮、五香豆干)、深绿色蔬菜、发菜、紫菜、黑芝麻、白芝
本文最后更新时间： 2023-04-25 06:07:27
我想通过食物来给孩子补钙，富含钙质的食物包括哪些？
富含钙质的食物包括：小鱼干、蛎、蛤仔、蛋黄、黄豆及其制品(例如豆皮、五香豆干)、深绿色蔬菜、发菜、紫菜、黑芝麻、白芝麻、酵母粉(健素糖)等。
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