胡萝卜如何吃营养更好吸收？
我想多给孩子做胡萝卜吃。胡萝卜如何吃营养更好吸收？
胡萝卜营养成分很高。胡萝卜富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上
本文最后更新时间： 2023-04-10 17:14:35
我想多给孩子做胡萝卜吃。胡萝卜如何吃营养更好吸收？
胡萝卜营养成分很高。胡萝卜富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，一般与肉类一起吃，可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。
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