我家孩子不爱吃蔬菜,姐姐说吃蔬菜能抗疾病要多吃,食用蔬菜可以抗疾病吗? 生活中在抗疾病食物中,蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜,羽衣甘蓝,白菜和生菜。它们都含有大
我家孩子不爱吃蔬菜,姐姐说吃蔬菜能抗疾病要多吃,食用蔬菜可以抗疾病吗?
生活中在抗疾病食物中,蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜,羽衣甘蓝,白菜和生菜。它们都含有大量的维他命,矿物质元素,β-胡萝卜素,维他命C,叶酸,铁元素,镁元素,类胡萝卜素,植物化学物,抗氧化物。
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