孩子常吃豆类有益于大脑的发育吗
想给孩子吃些有益于大脑发育的食物，有人说吃豆类，孩子常吃豆类有益于大脑的发育吗？
豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量
本文最后更新时间： 2023-03-05 15:11:44
想给孩子吃些有益于大脑发育的食物，有人说吃豆类，孩子常吃豆类有益于大脑的发育吗？
豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。
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