炸薯条可以多吃吗?(家里炸的薯条可以经常吃吗?)

小孩很喜欢吃炸薯条,甜甜吵着要吃,那炸薯条可以多吃吗?
但在快餐中的炸薯条,在加工过程中被氧化,破坏了大量的维生素C,使营养成分大大降低,且易增加脂肪的摄入量,所以要尽量少吃。

本文最后更新时间:  2023-03-24 14:13:48

小孩很喜欢吃炸薯条,甜甜吵着要吃,那炸薯条可以多吃吗?

但在快餐中的炸薯条,在加工过程中被氧化,破坏了大量的维生素C,使营养成分大大降低,且易增加脂肪的摄入量,所以要尽量少吃。

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