我女儿特别喜欢吃苹果,每天都会吃一个,孩子常吃苹果有哪些好处?
苹果中含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类等构成大脑所必需的营养成份,而且含有利于儿童生长发育的细纤维,能增强儿童
我女儿特别喜欢吃苹果,每天都会吃一个,孩子常吃苹果有哪些好处?
苹果中含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类等构成大脑所必需的营养成份,而且含有利于儿童生长发育的细纤维,能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素,缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好,建议我们应该合理适当的多吃一些苹果。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医