豆制品含有哪些营养呢?(豆制品含有什么营养)

女儿很喜欢吃豆腐类的豆制品,那豆制品含有哪些营养呢?
豆制品中含有丰富的优质蛋白质、矿物质、微量元素等营养素,还含有异黄酮、低聚糖、膳食纤维、卵磷脂等,大豆所含的脂肪主

本文最后更新时间:  2023-04-19 12:24:12

女儿很喜欢吃豆腐类的豆制品,那豆制品含有哪些营养呢?

豆制品中含有丰富的优质蛋白质、矿物质、微量元素等营养素,还含有异黄酮、低聚糖、膳食纤维、卵磷脂等,大豆所含的脂肪主要为亚油酸,

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