喝紫菜瘦肉汤可以延年益寿吗？
爷爷今天80岁了，身体也很好，他说都归功于紫菜瘦肉汤，说喝紫菜瘦肉汤可以延年益寿，这是真的吗？
每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:33:21
爷爷今天80岁了，身体也很好，他说都归功于紫菜瘦肉汤，说喝紫菜瘦肉汤可以延年益寿，这是真的吗？
每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。
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