胆固醇高的人可以吃杏仁吗(胆固醇高能吃大杏仁吗)
我因为爱吃油腻食物，所以胆固醇偏高，那胆固醇高的人可以吃杏仁吗？
据研究发现胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁（中国杏仁）取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇，并
本文最后更新时间： 2023-03-21 13:54:43
我因为爱吃油腻食物，所以胆固醇偏高，那胆固醇高的人可以吃杏仁吗？
据研究发现胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁（中国杏仁）取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇，并保持心脏健康的目的。
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