糙米可以降低胆固醇吗？(糙米可以降低血糖吗)
我胆固醇有点高，老婆经常煮糙米饭给我吃，糙米可以降低胆固醇吗？
米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、痔疮等消化道有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病
本文最后更新时间： 2023-04-15 04:15:58
我胆固醇有点高，老婆经常煮糙米饭给我吃，糙米可以降低胆固醇吗？
米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、痔疮等消化道有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和的几率。
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