山药可以预防高血脂吗？(山药能降低血脂吗)
我现在有点胖，胖的人一般血脂都比较高，那吃山药可以预防高血脂吗？
因为山药富含蛋白质，但是脂肪的含量却是非常的低，新鲜的块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，这些都
本文最后更新时间： 2023-03-22 10:35:00
我现在有点胖，胖的人一般血脂都比较高，那吃山药可以预防高血脂吗？
因为山药富含蛋白质，但是脂肪的含量却是非常的低，新鲜的块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，这些都可预防心血管脂肪沉积。所以可以预防高血脂，从而预防心血管疾病。
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