老人可以经常吃花生吗？(老年人能经常吃花生吗)
爸爸喜欢吃花生，看电视的时候吃，闲了的时候也吃，那老人可以经常吃花生吗？
老人可以常吃花生，因为花生营养十分丰富，其中的不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸，可以降低血中胆固醇、甘
本文最后更新时间： 2023-04-29 12:39:41
爸爸喜欢吃花生，看电视的时候吃，闲了的时候也吃，那老人可以经常吃花生吗？
老人可以常吃花生，因为花生营养十分丰富，其中的不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸，可以降低血中胆固醇、甘油三酯，还能降低血液黏稠度，改善血液微循环、提高脑细胞活性，增强记忆力。此外，花生对血小板减少的人也很有好处。
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