控制吃盐可以预防高血压吗？(少吃盐预防高血压)
平时我喜欢吃清淡一点的东西，很少吃盐重的食物，控制吃盐能预防高血压吗？
食物不过咸：限盐。成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。
本文最后更新时间： 2023-03-08 04:57:41
平时我喜欢吃清淡一点的东西，很少吃盐重的食物，控制吃盐能预防高血压吗？
食物不过咸：限盐。成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。只有严格控制好吃盐的量才能很好的控制高血压的发生
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