经常吃花生可以防早衰吗？(多吃花生可以预防多种疾病)
最近听了一个养生的讲座，说经常吃花生可以防早衰，这是真的吗？
抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有
本文最后更新时间： 2023-04-19 00:09:28
最近听了一个养生的讲座，说经常吃花生可以防早衰，这是真的吗？
抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
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