高血压患者应多吃什么水果?(高血压患者应多吃什么水果蔬菜)

我的血压一直比较偏高,导致经常会头痛,高血压患者应多吃什么水果?
高血压患者应多吃柚子。柚子肉中含有非常丰富的提高免疫力降低胆固醇的物质维生素C以及类胰岛素成分铬,能辅助

本文最后更新时间:  2023-04-22 00:07:23

我的血压一直比较偏高,导致经常会头痛,高血压患者应多吃什么水果?

高血压患者应多吃柚子。柚子肉中含有非常丰富的提高免疫力降低胆固醇的物质维生素C以及类胰岛素成分铬,能辅助降血糖、降血脂、减肥和美肤。还含有高血压患者必须补充的微量元素钾,由于几乎不含钠,因此也是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的水果。

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