秋季应该吃哪些温补食品？(秋季吃什么温补)

秋季的温补很重要，秋季应该吃哪些温补食品呢？
秋天适合补充身体营养。按照中医“春夏滋阴，冬秋养阴。四季调理，各有所重”的理论，秋日里我们还应着重于养阴护阳。一般来说，秋天最

秋季的温补很重要，秋季应该吃哪些温补食品呢？

秋天适合补充身体营养。按照中医“春夏滋阴，冬秋养阴。四季调理，各有所重”的理论，秋日里我们还应着重于养阴护阳。一般来说，秋天最好选用一些带有温补性的牛、羊、狗肉之类的食材，以滋阴壮阳、温补血气，起到润泽脏腑，养颜护扶的效果

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