芦笋对减轻疲劳有效果吗？(芦笋对人体有什么好处)
我不太爱吃芦笋，家里不常拿来做菜，吃芦笋有减轻疲劳的效果吗？
芦笋可减轻疲劳感，芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长
本文最后更新时间： 2023-04-22 09:10:14
我不太爱吃芦笋，家里不常拿来做菜，吃芦笋有减轻疲劳的效果吗？
芦笋可减轻疲劳感，芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。
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