常食发菜可以补血吗？(发菜补什么)
发菜很有丰富的铁，营养价值也很高。那常食发菜可以补血吗？
发菜色黑似头发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使头发乌黑，可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。想要补血的人
本文最后更新时间： 2023-04-19 05:39:16
发菜很有丰富的铁，营养价值也很高。那常食发菜可以补血吗？
发菜色黑似头发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使头发乌黑，可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。想要补血的人可以吃发菜。
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