糙米有益于肥胖者,那糙米含有哪些微量元素呢? 糙米中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高,不仅有利于预防心血管疾病和贫血症,而且吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。
糙米有益于肥胖者,那糙米含有哪些微量元素呢?
糙米中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高,不仅有利于预防心血管疾病和贫血症,而且吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。
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