夏天人疲劳的时候吃什么好(夏天疲劳吃点什么补品)
在这么热的天下面干活会很疲劳，我应该吃什么才能补充一天的消耗呢？
人们在夏天会遇到三大危险，即强烈日照、臭氧与疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E在麦芽、
本文最后更新时间： 2023-03-06 13:42:38
在这么热的天下面干活会很疲劳，我应该吃什么才能补充一天的消耗呢？
人们在夏天会遇到三大危险，即强烈日照、臭氧与疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多。必要时可酌服维生素E的药丸，每天15-60毫克足矣。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
