初春保护肝脏可以多吃什么?(春天保护肝脏,多吃些什么好呢?)

我知道保护肝脏的重要，那初春保护肝脏可以多吃什么?
初春保肝护肝营养很重要，日常可以多补充一些优质蛋白，如鱼、蛋、奶、豆类等。另外，芝麻、小白菜、菠菜、西红柿、胡萝卜、柑

我知道保护肝脏的重要，那初春保护肝脏可以多吃什么?

初春保肝护肝营养很重要，日常可以多补充一些优质蛋白，如鱼、蛋、奶、豆类等。另外，芝麻、小白菜、菠菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等富含维生素的水果蔬菜等要多吃些。每天多喝白开水，白开水可增加循环血量，增进肝细胞活力，有利于代谢废物的排出而收到保肝之效。

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