成人每日需要多少热量?(成人每日需要多少热量才能减肥)

我最近在减肥,也怕自己每天摄入的热量过多,那成人每日需要多少热量?
若无发热及并发症时,成人每日热能宜2000千卡左右。若有发热等情况时可供给热量2400千卡左右。肥胖者应根据

本文最后更新时间:  2023-03-08 18:54:17

我最近在减肥,也怕自己每天摄入的热量过多,那成人每日需要多少热量?

若无发热及并发症时,成人每日热能宜2000千卡左右。若有发热等情况时可供给热量2400千卡左右。肥胖者应根据具体情况适当限制热量、控制饮食,避免影响肝功能的恢复及的发生。

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