西梅干富含铁吗？(西梅干补铁吗)
我很喜欢吃西梅干，经常到超市买来吃，我看见包装上的的铁含量很高，西梅干富含铁吗？
西梅中含有丰富的铁，每100克西梅中就含有1毫克的铁，相当于葡萄柚含量的3倍。西梅酒做起来也很简
本文最后更新时间： 2023-04-23 03:38:52
我很喜欢吃西梅干，经常到超市买来吃，我看见包装上的的铁含量很高，西梅干富含铁吗？
西梅中含有丰富的铁，每100克西梅中就含有1毫克的铁，相当于葡萄柚含量的3倍。西梅酒做起来也很简单，把西梅干半斤和900ml(差不多3~4杯)白酒以及适量冰糖放入瓶子中，放在阴凉处泡2个月就能饮用了。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
