吃苹果也能降脂吗？(吃苹果可以降脂吗)
都说一天“一个苹果，疾病远离我”，我甘油三酯较高，想知道吃苹果可以降脂吗？
苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用缘于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:32:45
都说一天“一个苹果，疾病远离我”，我甘油三酯较高，想知道吃苹果可以降脂吗？
苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用缘于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。
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