吃龙眼可以安神吗？(龙眼肉能安神吗)
今天在睡前吃了几颗龙眼，发现晚上睡的特别好，是龙眼的功效吗？吃龙眼可以安神吗？
龙眼具有养生保健的功效，是其他食物所不能代替的，中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适
本文最后更新时间： 2023-05-01 15:24:10
今天在睡前吃了几颗龙眼，发现晚上睡的特别好，是龙眼的功效吗？吃龙眼可以安神吗？
龙眼具有养生保健的功效，是其他食物所不能代替的，中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。
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