含有维生素E的食物有什么功效？
我很喜欢吃坚果，坚果富含维生素E，那含有维生素E的食物有什么功效？
各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生
本文最后更新时间： 2023-03-21 06:20:06
我很喜欢吃坚果，坚果富含维生素E，那含有维生素E的食物有什么功效？
各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，有报复皮肤的功效。
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