我平时每天早上会喝一杯牛奶,但昨晚工作较晚,今天起来没精神,想喝咖啡提神,那牛奶里可以加咖啡一起喝吗? 牛奶里可以加入咖啡一起喝,最适宜早上喝,杯子里倒满脱脂奶,然后喝掉1/5,再用
我平时每天早上会喝一杯牛奶,但昨晚工作较晚,今天起来没精神,想喝咖啡提神,那牛奶里可以加咖啡一起喝吗?
牛奶里可以加入咖啡一起喝,最适宜早上喝,杯子里倒满脱脂奶,然后喝掉1/5,再用咖啡把它填满。这样,你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医