食用草莓可以改善便秘吗？(草莓能改善便秘吗)
我消化不好经常会便秘，有人说吃草莓可以改善便秘，食用草莓可以改善便秘吗？
可以的，在草莓中含有丰富的纤维素和果胶成分，这两种物质都是维护肠道健康的重要成分，被人体摄取之后进
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:22:59
我消化不好经常会便秘，有人说吃草莓可以改善便秘，食用草莓可以改善便秘吗？
可以的，在草莓中含有丰富的纤维素和果胶成分，这两种物质都是维护肠道健康的重要成分，被人体摄取之后进入肠道中能快速的促进肠胃道的蠕动，从而促进食物进行分解和消化，这对于改善便秘发挥重要的作用。
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