牡蛎食用后有保健皮肤作用吗？

我在美容院做美容时听说食用牡蛎可以保健皮肤的作用，牡蛎食用后有保健皮肤作用吗？
是的，可以用鲜牡蛎250克。将其洗净，用黄酒、食盐、葱姜腌泡半小时后，取出，人火上烤熟，即可。牡蛎

我在美容院做美容时听说食用牡蛎可以保健皮肤的作用，牡蛎食用后有保健皮肤作用吗？

是的，可以用鲜牡蛎250克。将其洗净，用黄酒、食盐、葱姜腌泡半小时后，取出，人火上烤熟，即可。牡蛎的保健作用古已载之。牡蛎的作用源于它所含的蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素锌、铜、碘、硒等营养物质，它们既能滋补强壮身体，又对皮肤起保健作用。

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