全小麦粥吃了能养心安神吗？(小麦粥有什么好处)
我近来一直心神不宁的很烦躁，老公说多吃点全小麦粥吃了能养心安神，全小麦粥吃了能养心安神吗？
我们吃的小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性
本文最后更新时间： 2023-03-07 20:31:23
我近来一直心神不宁的很烦躁，老公说多吃点全小麦粥吃了能养心安神，全小麦粥吃了能养心安神吗？
我们吃的小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。做法:取带皮的全小麦熬粥，或去中药店买一些浮小麦熬水，每天早中晚服用。
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