花生有哪些营养价值呢?(花生都有什么营养价值)

家里种了很多的花生,搞不懂花生有哪些营养价值呢?
1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。⒉治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后,食花生油2~4汤勺,连

本文最后更新时间:  2023-04-25 11:24:53

家里种了很多的花生,搞不懂花生有哪些营养价值呢?

1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。⒉治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后,食花生油2~4汤勺,连服1周。⒊治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只,一同炖食。

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