一身建议我补充一下维生素B6,牛肉中含维生素B6吗? 是的,牛肉里面含有维生素B6。蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力
一身建议我补充一下维生素B6,牛肉中含维生素B6吗?
是的,牛肉里面含有维生素B6。蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
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