哪种食物含铁较多呢？(哪种食物含铁比较多)
我最近有点贫血想要补充补充铁。哪种食物含铁较多呢？
牛肉里面铁的含量很多的，铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。另外像
本文最后更新时间： 2023-04-16 01:38:47
我最近有点贫血想要补充补充铁。哪种食物含铁较多呢？
牛肉里面铁的含量很多的，铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。另外像猪肝菠菜里面都含有铁的。
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