香蕉也可以健脑吗？(香蕉能补脑子吗)
我最喜欢的水果是香蕉，网上说香蕉也有健脑的作用是真的吗？
香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子
本文最后更新时间： 2023-04-30 03:05:32
我最喜欢的水果是香蕉，网上说香蕉也有健脑的作用是真的吗？
香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
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