空腹可以吃桂圆吗？(空腹能不能吃桂圆)
早上没吃早饭吃了几颗桂圆，现在肚子很不舒服，空腹可以吃桂圆吗？
桂圆中含丰富的糖分，有健脾胃的作用，同时适当吃些对补血有好处，但桂圆是热性食物，多吃会造成上火，对身体不好。空腹
本文最后更新时间： 2023-04-18 08:16:57
早上没吃早饭吃了几颗桂圆，现在肚子很不舒服，空腹可以吃桂圆吗？
桂圆中含丰富的糖分，有健脾胃的作用，同时适当吃些对补血有好处，但桂圆是热性食物，多吃会造成上火，对身体不好。空腹吃桂圆会加速糖分的吸收，引起血糖升高较快，更容易引起上火，对身体不好。
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