常吃豆腐渣可以强壮骨骼吗？(吃豆腐渣有营养吗)
今天妈妈做了葱末豆腐渣，让我多吃点说可以补钙，那常吃豆腐渣可以强壮骨骼吗？
豆腐渣有强壮骨骼的功效，豆腐渣中含有大量人体所需的钙质，每100克豆腐渣中钙的含量达0.1克，同牛奶一
本文最后更新时间： 2023-05-03 07:32:52
今天妈妈做了葱末豆腐渣，让我多吃点说可以补钙，那常吃豆腐渣可以强壮骨骼吗？
豆腐渣有强壮骨骼的功效，豆腐渣中含有大量人体所需的钙质，每100克豆腐渣中钙的含量达0.1克，同牛奶一样，所以豆腐渣也是补钙强壮骨骼的保健食品。
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