橘子含有哪些营养成分?(橘子含有的营养有哪些?)

小孩很喜欢吃橘子,一口气可以吃好几个,那橘子含有哪些营养成分?
橘子的营养丰富,在每百克橘子果肉中,含蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物12.8克,粗纤维0.4克,钙56毫克,磷15毫克,铁0.2

本文最后更新时间:  2023-03-23 22:01:36

小孩很喜欢吃橘子,一口气可以吃好几个,那橘子含有哪些营养成分?

橘子的营养丰富,在每百克橘子果肉中,含蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物12.8克,粗纤维0.4克,钙56毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.55毫克,维生素B0.08毫克,维生素B20.3毫克,烟酸0.3毫克,维生素c34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。

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