我儿子吃西红柿都要把皮吐掉,西红柿的皮营养价值高吗? 番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症,在番茄皮
我儿子吃西红柿都要把皮吐掉,西红柿的皮营养价值高吗?
番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮还有助于维护肠道。因此,番茄带皮吃最营养。
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