经常吃鲳鱼可以健脾吗？(多吃鲳鱼好吗)

小孩脾胃不是很好，都不怎么爱吃饭，那经常吃鲳鱼可以健脾吗？
鲳鱼有益气养血、健脾固肾、补胃填精、柔筋利骨等功效，适用于，筋骨酸痛，四肢麻木，心悸，神疲乏力等症状。鲳鱼不仅外表端

小孩脾胃不是很好，都不怎么爱吃饭，那经常吃鲳鱼可以健脾吗？

鲳鱼有益气养血、健脾固肾、补胃填精、柔筋利骨等功效，适用于，筋骨酸痛，四肢麻木，心悸，神疲乏力等症状。鲳鱼不仅外表端正素雅，而且刺少肉厚，肉嫩味鲜，富含营养，民间素有“河中鲤，海中鲳”之说。

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