豆腐鱼汤可以提供钙质吸收吗？
我很近，经常给小孩子炖鱼头豆腐汤，那豆腐鱼汤可以提供钙质吸收吗？
豆腐含钙量较多，而鱼中富含维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D的作用，可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，特
本文最后更新时间： 2023-04-25 12:14:03
我很近，经常给小孩子炖鱼头豆腐汤，那豆腐鱼汤可以提供钙质吸收吗？
豆腐含钙量较多，而鱼中富含维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D的作用，可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，特别适合中老年人、青少年、孕妇食用。
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