维持心理平衡有哪些要诀?(保持心理平衡需要做到积极治疗身体疾病)

我的生活和工作压力很大,请问维持心理平衡有哪些要诀?
保持心理平衡有以下要诀,不要处处与人争斗、对自己不苛求、对亲人期望不要过高、暂离困境、适当让步、对人表示善意、找

本文最后更新时间:  2023-04-20 13:32:21

我的生活和工作压力很大,请问维持心理平衡有哪些要诀?

保持心理平衡有以下要诀,不要处处与人争斗、对自己不苛求、对亲人期望不要过高、暂离困境、适当让步、对人表示善意、找人倾诉烦恼、帮助别人做事、积极娱乐、知足常乐。

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