扩胸体操有什么好处吗?(扩胸体操怎么做)

我学校每天要做操其中又扩胸操,校长要我们二次,扩胸体操有什么好处吗?
做扩胸运动有个好处就是效防止肺活量下降,每天可以分早晚两次做,每次可以做五十个左右,相信时间一长你会明

本文最后更新时间:  2023-04-10 20:35:03

我学校每天要做操其中又扩胸操,校长要我们二次,扩胸体操有什么好处吗?

做扩胸运动有个好处就是效防止肺活量下降,每天可以分早晚两次做,每次可以做五十个左右,相信时间一长你会明显的感觉肺活量有增加。

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