老年人怎么才能克服怀旧心理?

自从去年我爷爷去世后,奶奶老是对爷爷旧物发呆,老年人怎么才能克服怀旧心理?
首先应正确对待和评价自己走过的人生道路,正确对待历史,要放下包袱,以乐观的情绪,坚持社交往来,切忌把

本文最后更新时间:  2023-03-16 07:21:35

自从去年我爷爷去世后,奶奶老是对爷爷旧物发呆,老年人怎么才能克服怀旧心理?

首先应正确对待和评价自己走过的人生道路,正确对待历史,要放下包袱,以乐观的情绪,坚持社交往来,切忌把自己关在小屋内。整日沉浸在不堪回首的往事之中,要把自己融入到社会大家庭中去。努力培养各种兴趣爱好,如读读书报、学学书画、写写文章、下下象棋、打打太极、养养花鸟等。丰富一下自己的精神生活,用新知识来取代大脑中遗留的往事。

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