经常感觉焦虑应多吃什么？(总是焦虑吃点什么药)
我最近不知道是怎么回事经常会感觉非常焦虑，经常感觉焦虑应多吃什么？
经常感觉焦虑应多吃牛油果。医学界普遍认为：缺乏维他命B是让人感觉焦虑的根源。除此之外，在日常生活中，我们
本文最后更新时间： 2023-04-30 03:17:36
我最近不知道是怎么回事经常会感觉非常焦虑，经常感觉焦虑应多吃什么？
经常感觉焦虑应多吃牛油果。医学界普遍认为：缺乏维他命B是让人感觉焦虑的根源。除此之外，在日常生活中，我们同样需要仰赖维他命B来维持神经系统和脑细胞的正常运作。牛油果中不仅富含了这种神奇的“减压”成分，还富含大量有助于降低血压的单不饱和脂肪和钾元素（K）。
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