哪些素食主义者容易发生贫血？
我是一位素食主义者，想知道哪些素食主义者容易发生贫血？
微量元素在正常的饮食中非常丰富，在挑食的人，容易出现缺乏的情况。比如，不爱吃肉、蛋、奶等食品的素食者，容易出现铁缺乏
本文最后更新时间： 2023-05-02 20:22:11
我是一位素食主义者，想知道哪些素食主义者容易发生贫血？
微量元素在正常的饮食中非常丰富，在挑食的人，容易出现缺乏的情况。比如，不爱吃肉、蛋、奶等食品的素食者，容易出现铁缺乏性贫血；长期素食者可以出现维生素B12缺乏性贫血。
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