压力会使自己心理不健康吗？(压力会影响身体健康吗)

我一直会情绪不稳定爱发脾气，姐姐说我是压力引起的心理不健康，压力会使自己心理不健康吗？
是的，一个成熟的人能够掌握住自己快乐的钥匙，他不必期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸

我一直会情绪不稳定爱发脾气，姐姐说我是压力引起的心理不健康，压力会使自己心理不健康吗？

是的，一个成熟的人能够掌握住自己快乐的钥匙，他不必期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。他情绪稳定，能为自己负责，和他在一起是种享受，而不是压力。修行人教我们要：作自己的主人，不要被环境、物欲左右； 圣经教我们要“常常喜乐，凡事包容，凡事感恩。

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